這次的主題與靈異無關，想跟大家探討內在的自己，同時也想藉此機會對我摯愛的人們喊話。
我們常常聽到一句話：「有些人一輩子都在治癒自己童年受的傷害。」關於這一點我花費了很多的時間在與自己對話，還有透過和朋友們的討論來釐清內在的自己，非常感謝這群用對話和思考接住我世界的人們。
如果你的人生中曾經有那麼一刻，想要透過對外求索愛與信賴的衝動來弭補自己，希望你能看完這篇文章。
● 你是否曾經因為童年經歷難過痛苦，卻在對外尋求幫忙的時候，得到這樣的回應：「大家都是這樣過來的，你要慶幸自己不是OOO，你已經夠幸福了！」
★ 幸福和痛苦不需要被比較每一個人的經歷都不同，童年裡擁有的正面與負面比例也有所不同，但沒有任何一個人有資格去指責誰的痛苦，但凡有任何人對你說這樣的話，請無視他或者告訴他：「你沒有資格說這種話。」你對於自己的經歷是否感到快樂或痛苦，這些情緒都可以由你自己去做判斷，不需要他人來評判你有沒有資格。
如果是重要他人對你說：「至少我讓你從小有吃有喝還不用到處流浪，你是該感激我了，不然你去看看孤兒院的小孩。」請告訴他養育未成年的你是他本身應該負的責任，不要把應有的責任拿來誇口，若不想負任何責任，請打砲要戴套，謝謝。
● 你是否曾經覺得是不是自己哪裡不夠好，才會這樣不被善待？
★ 有一句話想送給還在尋求自我價值的我們：「我們只是還在成長，往後會更好。」在過去陰影下要拼湊回完整的自己是非常震盪的一個過程，在這個過程中偶爾感受到難受痛苦，有時候會忍不住哭著想這是不是一種常態，不是的！也許自我整理需要花費許多年的時間，但我們終究會好起來的。
你可以認為現階段的自己還需要努力，但請不要覺得自己不好，沒有人生而完美，更何況我們還在尋找被丟失在過去的自己，我們就像是100萬片的拼圖，需要時間將自己拼湊出來。
原本在開始準備這篇文章前，我想了很多很多可以去表達的東西，但是寫著寫著我只想給這些還在傷害中努力的人一個大大的擁抱，我們都已經在努力了，絕對可以把生活過得更好。
如果有人對於自己不夠好、不夠資格擁有愛自己的勇氣，對自己有許多質疑時，希望你可以相信我，還在努力的我們都已經很好了，努力地與自己過去和解，努力地讓這份傷害不再擴散，我們不會成為那樣的大人。此篇送給我摯愛的人們，還有正在努力的我們。
